كيف تنقذ نفسك والجهاز التنفسي خلال 15 دقيقة عند الإصابة بفيروس كورونا … طبيب يوضح

0

طبيب أمراض القلب الروسي ليو بوكيرا ، كشف منذُ قليل عن طريقة هامة من أجل إعادة الحيوية والنشاط لعضلات الجهاز التنفسي لدى الذين أصيبوا بفيروس كورونا.

للمصابين بفيروس كورونا .. طبيب يكشف طريقة لتنشيط الجهاز التنفسي خلال 15 دقيقة فقط

وفي سياق متصل فقد كشف طبيب أمراض القلب الروسي ليو بوكيرا “لدي طريقة”. “ربما يسمعني أحدهم ويستخدمها ، ” لقد أوصيت العديد من أصدقائي ومعارفي ، عندما يمرضون ، بقراءة أي نص بصوت عالٍ لمدة 15 دقيقة كل ساعة “.

وأضاف طبيب أمراض القلب الروسي ليو بوكيرا : “القراءة بصوت عالٍ مفيدة جدًا ولن تجد طريقة أفضل” مشيرة إلى أنه من المهم للغاية بالنسبة للشخص المصاب بفيروس كورونا كوفيد -19 أن تعمل عضلات الجهاز التنفسي ، بما في ذلك العضلات الوربية ، بصورة وبشكل جيد.

 

 

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.